Ловягина, А.Е. Метакогнитивные стратегии в системе психической саморегуляции спортсменов = Metacognitive strategies in the system of mental self-regulation of athletes / Ловягина Александра Евгеньевна // Наука и спорт: соврем. тенденции. - 2020. - № 2. - С. 77-86. - Рез.: рус., англ. - Библиогр.: с. 84-85 (17 назв.).
В статье представлено исследование по изучению взаимосвязей метакогнитивных стратегий с показателями психической саморегуляции спортсмена: волевыми и регуляторными процессами. Выявлено, что у спортсменов (мужчин и женщин) частота применения стратегий теоретизирования и рефлектирования взаимосвязана с характеристиками волевой регуляции, а частота контроля когнитивных процессов взаимосвязана с программированием деятельности. Обнаружены некоторые различия у спортсменов разного пола во взаимосвязях метакогнитивных стратегий с регуляторными процессами. Установлено, что повышение эффективности метакогнитивных стратегий снижает трудности психической саморегуляции: спортсменам легче сдержать негативные эмоции, проявить настойчивость и активизироваться. Повышение эффективности ряда метакогнитивных стратегий взаимосвязано с повышением осознанности саморегуляции спортсменов. Полученные результаты можно использовать для разработки рекомендаций по индивидуализации формирования метакогнитивных стратегий с учетом пола спортсменов и задач спортивной подготовки.
sportlib@umail.ru