Ал-Лами, В.А.
    Эффективность упражнений с учетом биомеханических рекомендаций в процессе метания копья = Effect of exercises according to the biomechanics recommendations for javelin throw / Ал-лами Ваель Абдуллах Хуссейн
    // Наука и спорт: соврем. тенденции. - 2020. - № 3. - С. 42-49. - Рез.: рус., англ. - Библиогр.: с. 48-49 (15 назв.).

 HTTP://sciencesport.ru/sites/default/files/media/journal/files/2020-09/Наука%20и%20спорт%20№3%288%29.pdf

    -- 1. Легкая атлетика - Метание копья. 2. Техника метания. 3. Техническая подготовка. 4. Специальная физическая подготовка. 5. Упражнения специальные. 6. Биомеханика спортивная. 7. Анализ биомеханический.

    УДК 796.433.2

    В статье представлено исследование по подбору и разработке комплекса упражнений, адаптированных к норме вклада биомеханических переменных, влияющих на результат в метании копья. Метание копья - сложно-координационное двигательное действие, результат которого зависит как от уровня специальной физической подготовленности, так и от технического мастерства спортсмена. Биомеханический анализ техники участников исследования, компьютерная обработка результатов анализа техники, создание экспериментальной программы тренировки спортсменов на основе сравнения с критериями техники выдающихся метателей позволили к концу эксперимента повысить спортивные результаты и биомеханические переменные техники метания копья.