Логинов, С.И.
    Реальность и превратности оптимизации физической активности и сидячего поведения пожилых в Югре = Facts and vicissitudes of physical activity and sedentary behavior optimization of elderly people in Yugra / Логинов Сергей Иванович, Николаев Александр Юрьевич, Мальков Михаил Николаевич
    // Наука и спорт: соврем. тенденции. - 2020. - № 3. - С. 72-81. - Рез.: рус., англ. - Библиогр.: с. 78-81 (28 назв.).

 HTTP://sciencesport.ru/sites/default/files/media/journal/files/2020-09/Наука%20и%20спорт%20№3%288%29.pdf

    -- 1. Оздоровительная физическая культура. 2. Пожилой возраст. 3. Ходьба скандинавская. 4. Активность физическая. 5. Активность двигательная. 6. Малоподвижный образ жизни.

    УДК 796.034.2

    В статье представлено исследование по выявлению соотношения низкой физической активности (ФА) и высокого уровня сидячего поведения (СП) у пожилых людей. Оптимизация соотношения ФА и СП в эксперименте обеспечила умеренно интенсивную ФА пожилых женщин в объеме 140-150 минут и снижение времени СП с 6 до 3,8 часа в день за счет занятий скандинавской ходьбой.