В пособии раскрывается сущность понятия "Здоровье", определены специфические особенности массажного методы, его функции, методические принципы, дано теоретическое обоснование возможности использования массажного метода в качестве оздоровительного средства физического воспитания. Выделены цели и эффекты гигиенического массажа, раскрывающие прикладную и специальную значимость данного средства физического воспитания и оздоровления; предложена классификация видов гигиенического массажа, разработаны его научно-методические основы.