Шабето, М.Ф.
    Выжить любой ценой. Самозащита без оружия / [Шабето М.Ф.]. - Минск: Соврем. слово, [2014]. - 447 с.: ил. - ISBN 978-985-443-732-3: 1.00.

 Изображения

    -- 1. Самбо - Самозащита без оружия - Исторический аспект - Разминка общая - Болевые точки - Техническая подготовка - Ударные приемы - Комбинационные действия - Защитные приемы - Болевые приемы - Удушающие приемы - Бросковые действия - Освобождения от захватов - Защита от нападения.

    УДК 796.8                   ГРНТИ 77.29.11

    Автор книги дает практические советы занимающимся самбо, как в спортивных группах, так и самостоятельно.