Филимонов, В.И.
    Бокс. Теория и практика : учеб. пособия для студентов вузов по направлению 022300 : рек. Федер. умо по клас. унив. образованию / В.И. Филимонов. - Москва: ИНСАН, 2021. - 775 с.: ил. - Библиогр.: с. 767-772 (201 назв.). - ISBN 978-5-85840-088-2: 1800.00.

 Изображения

    -- 1. "Спартак". 2. Бокс - Исторический аспект - Кикбоксинг - Подготовка спортсменов - Физическая подготовка - Специальная подготовка - Педагогические основы - Силовая подготовленность - Технико-тактическая подготовленность - Многолетняя подготовка - Система подготовки - Биодинамика движений - Биомеханика движений - Движения ударные - Биодинамические особенности - Упражнения тренировочные - Техника бокса - Базовые элементы - Ударные действия - Прямой удар - Боковой удар - Удар снизу - Обучение технике - Методические приемы - Программа подготовки - Детско-юношеский спорт - Начальная подготовка - Педагогический подход - Морфологические особенности - Спортивная медицина - Контроль врачебно-педагогический - Средства восстановления - Фармакологические средства - Черепно-мозговые повреждения - Методы реабилитации - Травматология спортивная. 3. Гимнастика атлетическая - Упражнения общеразвивающие - Упражнения для мышц - Комплекс упражнений. 4. Контрольные вопросы.

    УДК 796.83                  ГРНТИ 77.29.10

    Рассматриваются научно-методические основы обучения, воспитания, спортивно-технического и физического совершенствования в боксе и кикбоксинге, фомирование базовой технике и рациональной технике ударного взаимодействия. Раскрываются направления индивидуализации разносторонней спортивной подготовки. Проанализированы средства и методы подготовки боксеров с 1950-х годов и до наших дней, а также эволюция формирования техники бокса.