Представлены календарно-перспективное планирование физкультурных занятий для детей младшей и средней групп, комплексы фитнес-тренировки, разработанные на весь учебный год с методическими рекомендациями, которые помогут правильно организовать занятие. В приложении даются упражнения тренирирующего характера (веселая зарядка), комплексы ОРУ, а также подвижные игры и игры малой подвижности.