Ширинян, А.А.
    Современная подготовка спортсмена-ориентировщика : [учеб.-метод. пособие] / А.А. Ширинян, А.В. Иванов. - [3-е изд.]. - Москва: [Сов. спорт], 2022. - 111 с.: ил. - ISBN 978-5-00129-273-9: 550.00.

    -- 1. Спортивное ориентирование - Технико-тактическая подготовленность - Структура подготовленности - Техника ориентирования - Технические действия - Элементы техники - Технические приемы - Карта топографическая - Тактические действия - Рельеф местности - Скорость бега - Прохождение дистанции - Ситуация соревновательная - Упражнения технико-тактические - Комплекс упражнений - Физическая подготовка - Физические качества - Развитие качеств - Развитие выносливости - Нагрузка тренировочная - Силовая подготовка - Координационные способности.

    УДК 796.56                  ГРНТИ 77.29.52

    Авторы, обладая опытом теоретической, исследовательской, педагогической и организационной деятельности в спорте, описывают основопологающие принципы и идеи, осмысление которых поможет спортсменам и их тренерам в построении грамотного и последовательного индивидуального тренировочного процесса.