Ширинян, А.А.
    Современная подготовка спортсмена-ориентировщика : [учеб.-метод. пособие] / А.А. Ширинян, А.В. Иванов. - [3-е изд.]. - Москва: [Сов. спорт], 2022. - 111 с.: ил. - ISBN 978-5-00129-273-9: 550.00: 1.00.

 Изображения

    -- 1. Спортивное ориентирование - Подготовленность технико-тактическая - Структура подготовленности - Техника ориентирования - Действия технические - Элементы техники - Приемы технические - Карта топографическая - Тактические действия - Рельеф местности - Скорость бега - Прохождение дистанции - Ситуация соревновательная - Упражнения технико-тактические - Комплекс упражнений - Подготовка физическая - Качества физические - Развитие качеств - Развитие выносливости - Нагрузка тренировочная - Подготовка силовая - Способности координационные.

    УДК 796.56                  ГРНТИ 77.29.52

    Авторы, обладая опытом теоретической, исследовательской, педагогической и организационной деятельности в спорте, описывают основопологающие принципы и идеи, осмысление которых поможет спортсменам и их тренерам в построении грамотного и последовательного индивидуального тренировочного процесса.