Общеразвивающая и оздоровительная гимнастика. Теория и методика обучения : монография / Т.С. Лисицкая [и др.] ; М-во науки и высш. образования РФ, Федер. гос. бюджет. образоват. учреждение высш. образования "Рос. гос. ун-т физ. культуры, спорта, молодежи и туризма (ГЦОЛИФК)", Каф. Теории и методики гимнастики. - Москва: [РУСАЙНС], 2022. - 200 с.: ил. - тр. преподавателей. - Библиогр.: с. 191-200 (239 назв.). - ISBN 978-5-4365-8234-4: 1105.00.

 Изображения

    -- 1. Гимнастика оздоровительная - Гимнастическая система - Авторская концепция - Фитнес ментальный - Психогимнастика - Программа "Тайм-аут" - Гимнастика антистрессовая - Миофасциальный релиз - Упражнения гимнастические - Техника выполнения упражнений - Методика выполнения упражнений - Гимнастика пластическая - Оздоровительные методики - Восточные оздоровительные системы - Йога антигравити - Хатха-йога - Асаны - Гимнастика ушу - Тайцзицюань - Гимнастика цигун - Гимнастика Тао - Аэробика танцевальная.

    УДК 796.034.2               ГРНТИ 77.03.15
    УДК 615.851.85          

    В книге содержатся материалы, посвященные взаимовлиянию западных и восточных форм гимнастики и процессу обогощения традиционных оздоровительных видов гимнастики, их ментально и телесно-ориентированными формами, которые вошли в современный фитнес.