Библиографическая карточка
Библиографическая карточка |< Первая   < Предыдущая   Список   Запись   Следующая >   Последняя >|   На главную

ЦОБ по ФКиС
аб. (1 экз.)
613.722
М 15

Спортивное питание

Макгрегор, Р.
    Спортивное питание : что есть до, во время и после тренировок : пер. с англ. / Рене Макгрегор. - 2-е изд. - Москва: Альпина Паблишер, 2020. - 303 с. - ISBN 978-5-9614-6139-8: 1.00.

Изображения Изображения

    -- 1. Питание спортивное - Особенности питания - Метаболизм энергетический - Питание сбалансированное - Рацион питания - Рецепт кулинарный. 2. Тренировка спортивная - Интенсивность тренировки - Особенности тренировки - Нагрузка тренировочная - Перетренированность - Восстановление организма - Профилактика травматизма.

    УДК 613.72:796.015          ГРНТИ 77.05.13
                                ГРНТИ 76.33.35

    Автор предлагает готовые варианты планов питания для нескольких видов спорта и тренировок разной интенсивности. Более 100 рецептов вкусных, полезных и несложных блюд, которые обеспечат организм всеми необходимыми питательными веществами.


Новый запрос


Вы можете оформить заявку на электронную доставку данного материала
или запросить условия по электронной почте:
sportlib@umail.ru