Суханов, А.В.
    Физическая подготовка волейболистов [Электронный ресурс] : курс лекций по волейболу для студентов "РГУФКСМиТ", обучающихся по направлениям 49.03.01, 44.03.01 : профилям подгот. "Спортив. подгот.", "Спортив. подгот. в избр. виде спорта" : рек. к изд. Эмс ИСиФВ ФГБОУ ВО "РГУФКСМиТ" / Суханов А.В., Белова Н.Ю. ; Ефимов А.С. ; М-во спорта РФ, Федер. гос. бюджет. образоват. учреждение высш. образования "Рос. гос. ун-т физ. культуры, спорта, молодежи и туризма (ГЦОЛИФК)" ; Каф. теории и методики волейбола. - Москва, 2019.

    -- 1. Волейбол - Подготовка спортсменов - Физическая подготовка - Силовая подготовка - Развитие прыгучести - Развитие выносливости - Выносливость прыжковая - Скоростно-силовые качества - Развитие качеств - Быстрота реакции - Развитие быстроты - Развитие гибкости - Растягивание мышц. 2. Контроль знаний - Контрольные вопросы. 3. Биомеханика движений - Двигательная функция - Мышечная деятельность - Силовые характеристики - Вращение вокруг оси - Суставное движение - Равновесие тела - Центр тяжести тела - Движения локомоторные - Анализ биомеханический - Циклические локомоции.