Лисицкая, Т.С.
    Фитнес-технологии для детей и подростков : монография / Т.С. Лисицкая, Т.В. Левченкова. - Москва: [РУСАЙНС], 2023. - 294 с.: ил. - Библиогр.: с. 267-291 (357 назв.). - ISBN 978-5-466-02964-2: 1.00.

    -- 1. 7 - 17 лет. 2. Фитнес детский - Фитнес-технологии - Занятия спортивно-оздоровительные - Кинезиология фитнеса - Детский возраст - Подростковый возраст - Возрастные особенности - Двигательные качества - Развитие качеств - Тренировочная деятельность - Фитнес оздоровительный - Программа занятий - Школьный возраст - Тренировка аэробная - Акватренинг - Аэробика базовая - Степ-аэробика - Упражнения на фитболе - Пилатес - Тренировка силовая - Скоростно-силовая направленность - Фитнес танцевальный - Martial Art - Тренировка круговая - Младший школьный возраст - Анатомо-физиологические особенности - Психологические особенности - Содержание занятий - Особенности преподавания.

    УДК 613.71-053.2            ГРНТИ 77.03.15

    Монография посвящена обоснованию и систематизации использования современных фитнес-технологий в физкультурно-оздоровительных занятиях с детьми и подростками. Рассматриваются вопросы педагогического проектирования физкультурно-оздоровительных и спортивных занятий, основы кинезиологии фитнеса, возрастные особенности использования оздоровительного фитнеса в образовательных организациях и в условиях семейного воспитания. Представлены структура и содержание основных фитнес-программ для детей и подростков.