Караулова, Л.К.
    Физиология физкультурно-оздоровительной деятельности : учеб. для студентов вузов, обучающихся по направлению подгот. 49.03.01 / Л.К. Караулова. - Москва: ИНФРА-М, 2023. - 335 с.: ил. - (Высшее образование). - Библиогр.: с. 328-329 (29 назв.). - ISBN 978-5-16-018443-2: 3180.00.

 Изображения

    -- 1. Физиология спортивная - Физкультурно-оздоровительная деятельность - Упражнения физические - Характеристика упражнений - Сердечно-сосудистая система - Дыхательная система - Функциональное состояние - Оценка состояния - Методы оценивания - Сердечная деятельность - Функциональные показатели - Гемодинамика - Кислородный режим - Аэробная производительность - Анаэробная производительность - Работоспособность физическая - Работоспособность спортивная - Спортивная деятельность - Физиологическая характеристика - Стереотип динамический - Утомление физическое - Восстановительный процесс - Двигательные качества - Развитие качеств - Физиологические основы - Адаптация к нагрузкам - Гендерные особенности - Возрастные особенности. 2. Оздоровительная физическая культура - Исторический аспект - Аэробика оздоровительная - Стретчинг - Бодибилдинг - Шейпинг - Фитнес - Ходьба оздоровительная - Бег оздоровительный - Катание на велосипеде - Плавание оздоровительное - Спортивные игры. 3. Контроль знаний - Контрольные вопросы - Лабораторный практикум - Исследовательский подход.

    УДК 796.01:612              ГРНТИ 77.05.05
    УДК 796.034.2               ГРНТИ 77.03.15

    Рассмотрены основы физиологии мышечной деятельности, особенности изменений функциональных систем как во время покоя, так и при физических нагрузках с учетом возрастных этапов онтогенеза, базирующихся на физиологических закономерностях роста и развития человека. Приведены физиологические характеристики физических нагрузок, механизмы адаптации организма в процессе тренировок различной направленности с развитием двигательных качеств, тестированием физической работоспособности, определением максимального потребления кисорода. Раскрыты методы оздоровительно-реабилитационной физической культуры.