Спортивная борьба (дисциплина "Вольная борьба" (мужчины и женщины)) : пример. прогр. спортив. подгот. по виду спорта : рек. Метод. советом М-ва спорта РФ по спортив. подгот. к внедрению в тренировоч. процесс в орг., осуществляющих спортив. подгот. по виду спорта / авт.-сост.: Б.А. Подливаев, Ю.А. Шахмурадов, А.С. Кузнецов ; М-во спорта РФ [и др.]. - Москва, 2016. - 390 с.: табл. - Библиогр.: с. 270-274. - ISBN 978-5-905395-41-3: 1.00.

    -- 1. 10 - 20 лет. 2. Борьба спортивная - Борьба вольная - Тренировочный процесс - Организация процесса - Многолетняя подготовка - Система подготовки - Возрастные группы - Объем тренировки - Соревновательная деятельность - Тренировочная работа - Режим работы - Требования к спортсмену - Медицинские требования - Возрастные критерии - Психофизические требования - Возрастные особенности - Нагрузка тренировочная - Спортивный инвентарь - Спортивное оборудование - Индивидуальная подготовка - Годичный цикл подготовки - Организационно-методические указания - Нагрузка соревновательная - Спортивные результаты - Контроль врачебно-педагогический - Контроль психологический - Контроль биохимический - Организация и проведение - Женский спорт - Особенности подготовки - Анатомо-физиологические особенности - Организм женский - Травматология спортивная - Занятия практические - Программный материал - Психологическая подготовка - Средства восстановления - Повышение работоспособности - Антидопинговые мероприятия - Контроль подготовки - Упражнения контрольные - Организация тестирования - Медико-биологическое обеспечение - Информационное обеспечение.

    УДК 796.81                  ГРНТИ 77.29.11.23

    Программный материал объединен в целостную систему многолетней спортивной подготовки спортсменов, начиная с этапа начальной подготовки до этапа высшего спортивного мастерства. Нормативная часть программы определяет задачи деятельности организаций, режимы тренировочной работы, предельные тренировочные нагрузки, минимальный и предельный объем соревновательной деятельности, требования к экипировке, спортивному инвентарю и оборудованию, требования к количественному и качественному составу групп подготовки, объем индивидуальной спортивной подготовки, структуру годичного цикла. Для каждого этапа спортивной подготовки рекомендуются основные тренировочные средства. Описаны средства и методы педагогического и врачебного контроля, основной материал по теоретической подготовке, инструкторской и судейской практике. Дана классификация основных восстановительных средств и мероприятий.