Щапов, В.М.
    Методика развития скорости удара руками в кикбоксинге = Hand impact rate development technique in kickboxing / Щапов Владимир Михайлович
    // Вестн. спортив. науки. - 2021. - № 1. - С. 89-91. - Рез.: рус., англ. - Библиогр.: с. 91 (4 назв.).

 HTTP://vniifk.ru/content/vsn/2021/VSN_1-2021.pdf

    -- 1. Филимонов В. - Верхошанский Ю. Бутенко Б. 2. Единоборства спортивные - Кикбоксинг - Подготовка спортсменов - Спортивная подготовка - Программа подготовки - Тренировка спортивная - Удар рукой - Скорость удара - Развитие скорости - Силовые качества - Повышение выносливости - Методика развития - Упражнения специализированные - Комплекс упражнений - Рекомендации. 3. Методика исследования - Анализ литературы - Плиометрический метод - Тестирование подготовки.

    УДК 796.835                 ГРНТИ 77.29.11.27
                                ГРНТИ 77.03.03

    В статье описаны проблемы выработки скорости удара руками в кикбоксинге при условии сохранения силовых показателей и повышения выносливости спортсменов-кикбоксеров. Предложена методика контрастного выполнения специализированных упражнений, позволяющая достичь эффекта повышения скоростных с сохранением силовых характеристик, вписывающаяся в базовую программу подготовки спортсменов-кикбоксеров.