Корженевский, А.Н.
    Определение эффективной структуры подготовки юных спортсменов 12 - 13 лет, специализирующихся в карате = Determination of the effective structure of training young athletes 12 - 13 years old, specializing in karatе / Корженевский Александр Николаевич, Подливаев Борис Анатольевич, Жуков Сергей Николаевич
    // Вестн. спортив. науки. - 2021. - № 2. - С. 25-29. - Рез.: рус., англ. - Библиогр.: с. 28 - 29 (9 назв.).

 HTTP://vniifk.ru/content/vsn/2021/VSN_2-2021.pdf

    -- 1. 12 - 13 лет. 2. Единоборства восточные - Каратэ - Юношеский спорт - Подготовка спортсменов - Тренировочный процесс - Структура подготовки - Техническая подготовленность - Физическая подготовленность - Функциональная подготовленность - Нагрузка тренировочная - Интенсивность нагрузки - Работоспособность физическая - Оценка комплексная. 3. Физиология спортивная - Организм спортсмена - Функциональное состояние - Аэробные функции - Алактатная мощность - Кардиореспираторная система - Возрастные особенности - Сердечно-сосудистая система - Дыхательная система - Нервно-мышечная система - Двигательная реакция. 4. Методика исследования - Тестирование спортсменов - Степ-тест - Проба PWC 170 - Проба Штанге - Проба Генча - Таблица.

    УДК 796.853.26              ГРНТИ 77.29.11.18.19
                                ГРНТИ 77.03.23
                                ГРНТИ 77.03.03
                                ГРНТИ 77.05.05

    В статье представлено исследование по определению эффективности разработанных нормативов и модельных характеристик технической, физической и функциональной подготовленности юных каратистов 12-13 лет. Выявление сильных и слабых сторон подготовленности позволило разработать оптимальную структуру подготовки юных спортсменов, которая в отличие от общепринятой характеризуется повышением интенсивности выполняемых упражнений и увеличением объема нагрузок специальной направленности.