Козлов, А.А.
    Теоретические и методические аспекты блочно-модульной системы планирования специальной тренировки футболистов = Theoretical and methodological aspects of a block-modular system for planning special training of football players / Козлов Алексей Анатольевич, Кузнецова Зинаида Михайловна
    // Вестн. спортив. науки. - 2021. - № 3. - С. 8-12. - Рез.: рус., англ. - Библиогр.: с. 12 (9 назв.).

 HTTP://vniifk.ru/content/vsn/2021/VSN_3-2021.pdf

    -- 1. Физиологический аспект - Выносливость силовая - Выносливость общая - Мышцы ног - Сила ног - Аэробная направленность. 2. Методика исследования - Корреляционный анализ - Теоретический анализ - Тестирование подготовленности. 3. Футбол - Юношеский спорт. 15 - 16 лет - Подготовка спортсменов - Соревновательная деятельность - Тренировка специальная - Силовая подготовка - Планирование тренировки - Блочно-модульная система - Упражнения тестовые - Комплекс упражнений - Амплуа игрока.

    УДК 796.332                 ГРНТИ 77.29.61
                                ГРНТИ 77.03.03
                                ГРНТИ 77.05.05

    В статье представлено исследование по теоретическому обоснованию разработке блочно-модульной системы планирования специальной тренировки футболистов на основе развития силы и силовой выносливости. Основой разработки стало изучение исходного уровня проявления силовых показателей. Разработан комплекс примерных упражнений, которые можно проводить в течение спортивного сезона с учетом личностного уровня физической и функциональной подготовленности. Доказана эффективность использования тестовых упражнений силовой направленности для контроля и коррекции специальных тренировок. Отмечена значимость разработки специализированных комплексов для развития специальной силовой выносливости футболистов в рамках планирования специальной тренировки.