Самомассаж в полевых условиях [Электронный ресурс] : учеб.-метод. пособие : рек. к изд. эмс Фак. адапт. физ. культуры, рекреации и туризма РУС "ГЦОЛИФК" / Власова Н.А. [и др.] ; М-во спорта РФ, Федер. гос. бюджет. образоват. учреждение высш. образования "Рос. ун-т спорта "ГЦОЛИФК", Каф. физ. реабилитации, массажа и оздоровит. физ. культуры им. И.М. Саркизова-Серазини. - Москва, 2023.

    -- 1. Гимнастика специальная - Военнослужащие - Упражнения на расслабление - Упражнения на растягивание - Упражнения динамические - Кисть руки - Профилактика утомления. 2. Массаж - Исторический аспект - Самомассаж - Анатомо-физиологические основы - Проведение самомассажа - Правила проведения - Гигиенические требования - Полевые условия - Техника самассажа - Методика самомассажа - Методика выполнения - Приемы самомассажа.