Юсупова, Л.А.
    Спортивная аэробика. Методика преподавания : учеб.-метод. пособие / Л.А. Юсупова ; М-во спорта и туризма Респ. Беларусь, Учреждение образования "Белорус. гос. ун-т физ. культуры". - Минск, 2016. - 103 с.: ил. - Библиогр.: с. 99-101 (35 назв.). - ISBN 978-985-569-077-2: 950.00.

    -- 1. Республика Беларусь. 2. Аэробика спортивная - Исторический аспект - Развитие спорта - Степ-аэробика - Аэробика танцевальная - Правила соревнований - Программа соревнований - Судейство соревнований - Двигательная деятельность - Функциональная направленность - Упражнения базовые - Упражнения аэробные - Элементы сложности - Классификация элементов - Техника выполнения упражнений - Методика обучения - Упражнения соревновательные - Композиционное построение - Возрастные категории - Требования к программе - Физическая подготовка - Специальная физическая подготовка - Упражнения для мышц - Укрепление мышц - Выносливость специальная - Комплекс упражнений - Тренировочный процесс - Методика организации - Документирование деятельности - Планирование занятий - Учебный план - Этапы подготовки - Многолетняя подготовка - Контроль подготовки.

    УДК 613.71                  ГРНТИ 76.33
    УДК 796.015                 ГРНТИ 77.03.03

    Учебно-методическое пособие написано на основе многолетнего опыта практической деятельности автора. Рассмотрены истоки возникновения и развития аэробики как вида спорта, дана классификация элементов сложности соревновательных упражнений, разработаны рекомендации по методике построения и совершенствования упражнений спортивной аэробики, по методике тренировки. Представлены варианты документов планирования и контроля, примерные комплексы по физической и технической подготовке.