Уорд, П.
    Тренинг: продолжение следует
    // Сила и красота. - 2002. - № 3. - С. 58-62.

 HTTP://lib.sportedu.ru/Press/SiK/2002n3.pdf

    -- 1. Гимнастика атлетическая. 2. Восстановление. 3. Нагрузка. 4. Тренировка спортивная.

    УДК 796.894.012.42          ГРНТИ 77.29.58.17
    УДК 796.015.15              ГРНТИ 77.03.03
    УДК 796.015.6               ГРНТИ 77.03.03.42
    УДК 796.01:613.2            ГРНТИ 77.03.03.14
                                ГРНТИ 77.05.13

    Приведен краткий обзор "стратегических направлений" восстановительного комплекса (питание, пищевые добавки, антиоксиданты, гормональные препараты) после тренировок. Даны советы, как нужно отдыхать, чтобы извлечь максимальную пользу из тренировок.