Лабрада, Л.
    Качай верно!: Секреты тренинга
    // Сила и красота. - 2005. - № 2. - С. 36-41.

    -- 1. Комплекс упражнений. 2. Бодибилдинг.

    УДК 796.894.012.42          ГРНТИ 77.29.58.17
    УДК 796.015.15              ГРНТИ 77.03.03
    УДК 796.015.2               ГРНТИ 77.03.03.58
    УДК 96.012.62               ГРНТИ 77.03.05.57.17

    Представлен эффективный комплекс упражнений на проработку трицепсов. Программа включает в себя: жим узким хватом в тренажере Смита, разгибания из-за головы с ez-штангой, французский жим на блоке и разгибания руки на блоке.