Доннели, Ш.
    Удар головой
    // Сила и красота. - 2006. - № 11. - С. 94-101.

    -- 1. Вонсли Н. 2. Комплекс упражнений. 3. Бицепсы. 4. Бодибилдинг. 5. Мышцы. 6. Рука. 7. Силовые виды спорта.

    Комплекс упражнений и советы профессионала Натана Вонсли для наращивания мышц рук.