Гейгер, Б.
    Рывок! Еще рывок!
    // Сила и красота. - 2007. - № 3. - С. 128-133.

    -- 1. Бодибилдинг. 2. Верхние конечности. 3. Женщины. 4. Комплекс упражнений. 5. Рука. 6. Тренировка силовая. 7. Силовые виды спорта.

    Приведен комплекс упражнений для наращивания мышц рук.