Линдеман, Х.
    Аутогенная тренировка : Путь к восстановлению здоровья и работоспособности : пер. с нем. = Autogenes Training / Х. Линдеман ; предисл. А.В. Алексеева. - Москва: ФиС, 1980. - 135 с.: ил. - (Физкультура и здоровье). - 0.50.

    -- 1. Психология спортивная. 2. Тренировка аутогенная - Основы тренировки - Расслабление - Психофизиологическое состояние - Упражнения на расслабление мышц - Снижение массы тела - Нарушение сна - Заболевания хронические - Заболевания сердца - Зрение - Слух - Беременность - Алкоголизм - Курение - Сосредоточенность - Саморегуляция психическая.

    УДК 796.01:159.9            ГРНТИ 77.03.09

    В книге освещены очень многие аспекты применения аутогенной тренировки как людьми здоровыми, так и страдающими теми или иными заболеваниями. В первых главах излагается техника осладения формулами основного курса АТ для здоровых людей. Остальные главы посвящены применению АТ при острых и хронических заболеваниях.