Велла, М.
    Атлас анатомии для силовых упражнений и фитнеса : [пер. с англ.] / Марк Велла ; [ил. Джеймса Берранже]. - Москва: АСТ: Астрель, [2007]. - 144 с.: ил. - Библиогр.: с. 144. - ISBN 1-84330-875-4. - ISBN 978-5-17-044639-1. - ISBN 978-5-17-045154-8. - ISBN 978-5-271-17362-2: 1336.50.

 Изображения

    -- 1. Упражнения силовые - Упражнения для мышц - Упражнения для груди - Упражнения для плечевого пояса - Упражнения для спины - Упражнения для рук - Упражнения с гантелями - Упражнения для брюшного пресса - Упражнения со штангой - Упражнения на тренажерах - Стретчинг - Комплекс упражнений. 2. Анатомические особенности - Костно-мышечная система. 3. Оздоровительная физическая культура - Стретчинг - Фитнес. 4. Глоссарий.

    УДК 796.012.6:611.7(084.4)    ГРНТИ 77.03.15
    УДК 611.71                  ГРНТИ 34.41.35
    УДК 611.73              
    УДК 796.012.11          

    В книге представлен визуальный и текстовой анализ традиционных физических упражнений с подробными рекомендациями, как следует правильно выполнять различные упражнения.