Мэгилл, П.
    Построй беговое тело : рук. по тренировкам с более чем 350 фот. / Пит Мэгилл, Томас Шварц ; [пер. с англ. Ю.А. Савельевой]. - Москва: Бомбора, [2025]. - 455 с.: ил. - (Анатомия спорта). - На обл.: Всеобъемлющий план тренировок для бегунов на любые дистанции - от бега на 1 милю до ультрамарафона: бегите дальше, быстрее и без травм. - Библиогр.: с. 437-441. - ISBN 978-5-04-194743-9: 2506.00.

    -- 1. Бег легкоатлетический - Аспект исторический - Мотивация занятий спортом - Снаряжение спортивное - Мышечный аппарат - Основы физиологические - Укрепление мышц - Упражнения для мышц - Упражнения на растягивание - Сердечно-сосудистая система - Тренировка беговая - Тренировка темповая - Энергетика мышечная - Обеспечение кислородное - Процессы аэробные - Митохондрии - Равновесие кислотно-щелочное - Источники энергии - Нервная система - Упражнения технические - Упражнения плиометрические - Гормональная система - Упражнения с гирями - Деятельность мозговая - Планирование тренировки - Принципы тренировки - Расписание занятий - Подготовка предсоревновательная - Мезоцикл предсоревновательный - Макроцикл подготовки - Мероприятия восстановительные - Профилактика травматизма - Питание диетическое - Рецепт кулинарный - Макронутриенты.

    УДК 796.42:796.015          ГРНТИ 77.29.42
                                ГРНТИ 77.03.03

    В книге собраны научно обоснованные тренировки, советы по питанию, профилактика травм, а также мотивация и психология.