Эта книга - о легкой атлетике и легкоатлетах. В ней рассказывается об истории самого популярного вида спорта и о том, какое место он занимает в жизни современного человека. В книге учащиеся среднего школьного возраста найдут советы, как делать первые самостоятельные шаги в увлекательный мир "королевы спорта" - как правильно выполнять упражнения, как овладеть техникой бега, метаний спортивных снарядов, прыжков, как тренироваться.