Гаскил, С.
    Беговые лыжи для всех : [пер. с англ.] / Стивен Гаскил. - [Мурманск]: Тулома, 2007. - 187 с.: ил. - ISBN 5-9900301-4-2. - ISBN 978-5-9900301-4-5: 581.25.

 Изображения

    -- 1. Лыжи - Тренировка спортивная - Физическая подготовка - Лыжный инвентарь - Разминка - Снаряжение. 2. Программа тренировки - Интенсивность нагрузки - Частота сердечных сокращений - Шкала СВН - Энергозатраты организма - Передвижение на лыжах - Тренировка интервальная. 3. Здоровый образ жизни.

    УДК 796.92                  ГРНТИ 77.29.26
    УДК 613.7              

    В книге представлены готовые тренировочные занятия, с подробным описанием по их выполнению.