Методические рекомендации к построению программ занятий оздоровительным бегом и использованию способов оценки их эффективности / М-во здравоохранения УССР. - Киев, 1978. - 31 с.: ил. - беспл.

 Изображения

    -- 1. Бег оздоровительный - Воздействие на организм - Активность двигательная - Занятия бегом - Программа занятий - Развитие физическое - Аэробно-анаэробная направленность - Энергообеспечение мышц - Приспособляемость организма - Сердечно-сосудистая система - Система кровообращения - Мышечная система - Центральная нервная система - Кардиореспираторная система - Показания к занятиям - Противопоказания к занятиям - Допуск к занятиям - Диагностический подход - Возможности функциональные - Оценка возможностей - Подготовленность физическая - Планирование нагрузок - Нагрузка беговая - Объем нагрузки - Состояние физическое - Подготовительный период - Контроль текущий - Основной период - Нормативы оценочные - Тестирование моторное - Оценка развития.

    УДК 613.71:61               ГРНТИ 76.35.41
                                ГРНТИ 77.03.15

    Даны рекомендации к построению программы занятий оздоровительным бегом.