Бег на средние и длинные дистанции [Электронный ресурс] : (Система подгот.) / Ф.П. Суслов [и др.] ; под ред. В.В. Кузнецова. - Москва: ФиС, 1982. - 176 с.: ил. - Библиогр.: с. 173-175. - 0.50.

 Изображения

    -- 1. Легкая атлетика - Бег легкоатлетический - Бег на средние дистанции - Бег на длинные дистанции - Исторический аспект - Тренировка спортивная - Спорт высших достижений - Спортивные достижения - Прогнозирование в спорте - Модельные характеристики - Соревновательная деятельность - Характеристика деятельности - Подготовленность спортсмена - Показатели подготовленности - Силовые показатели - Морфофункциональные характеристики - Антропометрические показатели - Юношеский спорт - Отбор спортивный - Система отбора - Построение тренировки - Тренировочный цикл - Этапы тренировки - Тренировка многолетняя - Среднегорье - Реакклиматизация - Средства восстановления - Система тренировки - Принципы тренировки - Методика тренировки - Нагрузка тренировочная - Влияние на организм - Функциональные изменения - Интенсивность нагрузки - Классификационный подход - Средства тренировки - Система соревнований. 2. Подготовка спортсменов - Технико-тактическая подготовка - Тактические приемы - Соревновательная тактика - Техника бега - Мощность бега - Экономичность бега - Бег шаговый - Контроль подготовленности - Тестирование спортсменов - Обследование спортсмена - Специальная физическая подготовленность - Оценка подготовленности.

    УДК 796.422.14:796.015      ГРНТИ 77.29.25.21
    УДК 796.422.16              ГРНТИ 77.03.03

    На основе системно-программного подхода авторы обобщили многолетний опыт тренировки лучших советских и зарубежных бегунов. Большая часть практических рекомендаций потверждается данными научных исследований.