Мороз, Р.П.
    Развивайте силу / Мороз Роман Павлович. - 4-е изд., доп. - Москва: ФиС, 1963. - 130 с.: ил. - 0.20.

 Изображения

    -- 1. Развитие силы - Упражнения силовые - Упражнения для мышц - Упражнения с гантелями - Упражнения с гирями - Упражнения с эспандером - Упражнения с резиновой лентой - Подготовка спортсменов - Подготовка силовая - Упражнения с отягощениями - Упражнения общеразвивающие - Упражнения специальные - Упражнения с утяжелителями - Техника выполнения упражнений - Комплекс упражнений.

    УДК 796.012.6:796.015.527    ГРНТИ 77.03.05

    В книге содержится описание упражнений с различными отягощениями, которые развивают мускулатуру человека, укрепляют нервную систему, повышают жизнедеятельность организма.