Николаев, Ю.С.
    Простые и полезные истины / Ю.С. Николаев, Е.И. Нилов. Худеем с помощью движений : пер. с чешск. / И. Ганушова, П. Шмолик. - Москва: ФиС, 1985. - 39 с. - (Физкультура и здоровье). - Издательский конволют: сост. из 2 изд.

    -- 1. Гиподинамия. 2. Эмоциональная напряженность. 3. Нервная система. 4. Темперамент. 5. Мужчины. 6. Долголетие. 7. Витамины. 8. Упражнения физические. 9. Двигательный режим. 10. Комплекс упражнений. 11. Двигательная активность. 12. Осанка. 13. Ожирение. 14. Вес. 15. Питание. 16. Тесты. 17. Стресс. 18. Массаж. 19. Сон. 20. Аутотренинг. 21. Вредные привычки. 22. Минеральные элементы. 23. Самомассаж. 24. Состояние здоровья. 25. Мед. 26. Лекарственные растения. 27. Закаливание. 28. Водные процедуры. 29. Продукты питания. 30. Рацион питания. 31. Калории. 32. Снижение веса.

    ГРНТИ 76.33

    В книге Простые и полезные истины рассказывается о способах сохранения здоровья и предупреждения заболеваний путем мобилизации защитных сил организма и использования его резервов. В книге Худеем с помощью движений в увлекательной форме рассказывается об одной из основных проблем современных женщин - поддержании веса.