Нагорный, В.Э.
    Гимнастика для мозга / В.Э. Нагорный. - Москва: Сов. Россия, 1975. - 128 с.: ил.

    -- 1. Гимнастика для мозга - Труд умственный - Кровообращение мозговое - Работоспособность умственная - Система защиты - Саногенетические механизмы - Кислородное обеспечение - Нагрузка гидростатическая - Удар по голове - Гемато-энцефалический барьер - Средства физической культуры - Упражнения физические - Влияние на организм - Физиологические изменения - Гимнастика дыхательная - Физическое развитие - Двигательная деятельность - Режим двигательный - Гигиенический аспект - Закаливание - Тренировка аутогенная - Йога - Гимнастика гигиеническая.

    УДК 613.65:612.82           ГРНТИ 34.39.23
                                ГРНТИ 76.33.37

    Современный технический прогресс приводит к тому, что от людей все меньше требуется затрат мускульной работы и все больше умственной. Мозг - главный рабочий орган людей умственного труда. На него падают значительные нагрузки, которые часто приводят к нарушениям работы мозга. Автор рассказывает о том, как уберечь мозг от переутомления, повысить умственную работоспособность, продлить творческое долголетие, дает профилактические советы.