Годик, М.А.
    Стретчинг : Подвижнность, гибкость, элегантность / Годик М.А., Барамидзе А.М., Киселева Т.Г. - Москва: Сов. спорт, 1991. - 92 с.: ил. - (Спорт, здоровье, настроение). - ISBN 5-85009-251-X: 4.00.

 Изображения

    -- 1. Комплекс упражнений. 2. Стретчинг. 3. Гибкость. 4. Суставная подвижность. 5. Суставы. 6. Растяжка. 7. Мышцы. 8. Упражнения физические. 9. Эластичность. 10. Растягивание мышц. 11. Гимнастика.

    УДК 796.413/.418            ГРНТИ 77.29.51

    В книге рассмотрены теоретические и прикладные аспекты нового метода развития и совершенствования гибкости и подвижности в суставах. Приведены комплексы упражнений, которые можно использовать как для тренировки спортсменов, так и для занятий физкультурников.