Справляемся со стрессом : С утра до вечера. - Москва: Терра-Terra, 1998. - 143 с.: ил. - (Здоровый образ жизни). - ISBN 5-300-01623-3: 89.10.

 Изображения

    -- 1. Медитация. 2. Стресс. 3. Психофизиология. 4. Расслабление. 5. Тай-джи. 6. Доу-ин. 7. Йога. 8. Массаж. 9. Здоровый образ жизни. 10. Витамины. 11. Обмен веществ.

    УДК 159.938                 ГРНТИ 15.21.41

    Книга рассказывает о том, как распознать стрессовое состояние и как быстро и эффективно снять его. Авторы предлагают различные методики борьбы со стрессом в различных ситуациях - в дороге, на работе и дома.