Оздоровительное, лечебное и адаптивное плавание : учеб. пособие для студентов, обучающихся по специальности 022500, 022300, 022400 / [Н.Ж. Булгакова [и др.]]. - 2-е изд., стер. - Москва: Academia, 2008. - 429 с.: ил. - (Высшее профессиональное образование. Физическая культура и спорт). - Библиогр.: в конце гл. - ISBN 978-5-7695-5626-5: 609.07: 615.00.

 Изображения

    -- 1. Плавание лечебное - Методические основы - Реабилитация физическая - Проведение занятий - Травматология - Ортопедия - Заболевания сердечно-сосудистой системы - Заболевания дыхательной системы - Заболевания нервной системы - Заболевания пищеварительной системы - Заболевания мочеполовой системы - Заболевания обмена веществ - Заболевания гинекологические - Беременность. 2. Плавание прикладное - Реабилитация - Инвентарь - Техника плавания - Вегетативная система - Кроль - Оборудование - Брасс - Старт - Дельфин - Плавание на боку. 3. Плавание оздоровительное - Упражнения физические - Нагрузка тренировочная - Состояние здоровья - Масса тела - Физическая подготовленность - Выносливость - Тренировка оздоровительная - Тренировка кондиционная - Методика тренировки - Развитие силы - Развитие гибкости - Техническая подготовленность - Программа тренировки. 4. Плавание адаптивное - Физическое развитие - Инвалиды - Психолого-педагогические характеристики - Материально-техническое обеспечение - Нарушение слуха - Нарушение зрения - Нарушения опорно-двигательного аппарата - Плавание спортивное - Тренировка спортивная - Организация соревнований - Проведение соревнований - Судейство соревнований. 5. Обучение плаванию - Организация обучения - Методика обучения - Организация занятий - Требования безопасности - Доврачебная помощь - Средства обучения - Методические указания.

    УДК 615.825                 ГРНТИ 76.29.61
    УДК 613.71              

    В пособии представлен материал, раскрывающий особенности проведения занятий по физической культуре с помощью оздоровительного, лечебного и адаптивноно плавания. Изложены основные принципы оздоровительных тренировок, классификация тренировочных нагрузок, даны рекомендации для занятий плаванием, показаны особенности обучения плаванию инвалидов.