-- 1. Фигурное катание на коньках - Техника упражнений - Упражнения обязательные - Программа обязательная - Техника выполнения упражнений - Разрядные нормативы - Базовые основы - Техника движений - Упражнения произвольные - Движения вращательные - Прыжки во вращении - Техника прыжка - Парное катание - Элементы техники - Танцы спортивные на льду - История спорта - Музыкальное сопровождение - Спортивный инвентарь - Одежда спортивная.
В книге описана техника различных упражнений и элементов фигурного катания для спортсменов первого спортивного разряда, кандидатов в мастера и мастеров спорта, согласно классификации 1965 - 1969 годов. Впервые настоящее пособие охватывает все стороны специфической техники одиночного катания, парного катания и спортивных танцев на льду. Отдельные разделы посвящены вопросам совершенствования спортивного мастерства, эстетике скольжения, особенностям музыкального сопровождения, спортивному инвентарю и одежде фигуриста. Иллюстративный материал пособия, выполненный с кинограмм лучших отечественных и зарубежных фигуристов, наглядно раскрывает особенности техники и динамику исполнения сложных элементов.