Упражнения на выносливость - программа здоровья : [пер. с нем.] / [Е. Бокк [и др.] ; под общ. ред. Х. Келера. - Москва: ФиС, 1984. - 48 с.: ил. - 0.15.
-- 1. Оздоровительная физическая культура - Занятия физической культурой - Возрастные особенности - Влияние на организм - Заболевания сердечно-сосудистой системы - Занятия спортом - Показания к занятиям - Профилактика заболеваний - Бег оздоровительный - Дозирование нагрузок - Нагрузка тренировочная - Контроль нагрузки - Частота сердечных сокращений - Бег непрерывный - Бег темповый - Методика тренировки - Интервальный метод - Техника бега - Площадка спортивная - Экипировка спортивная - Программа тренировки - Езда на велосипеде - Плавание оздоровительное - Бег на лыжах - Занятия туризмом - Бег на месте - Упражнения со скакалкой - Упражнения для мышц.
sportlib@umail.ru