Шенкман, С.Б.
    Мы - мужчины / Шенкман Стив Борисович. - Москва: ФиС, 1977. - 175 с.: ил.

 Изображения

    Как мужчине сохранить на долгие годы здоровье, бодрость, силу, высокую работоспособность? Автор отвечает на эти вопросы, используя рекомендации ведущих специалистов, предлагая читателю записи бесед с ними. Книга содержит сведения широкого диапазона: от рациона питания до атлетической гимнастики и занятой спортом, от профилактики простудных заболеваний до гигиены труда и отдыха.