Книга написана шведским конькобежцем Сигге Эрикссоном, Олимпийским чемпионом, чемпионом мира и Европы. Повествуя о своем жизненном пути и о своих первых шагах в спорте, он говорит о том, как ему - сыну простого лесоруба из глухой деревушки в провинции Емтланд (Средняя Швеция) - удалось в результате настойчивой тренировочной работы и упорства в достижении намеченной цели прийти к вершинам спортивного мастерства. Живое и увлекательное описание крупнейших международных соревнований, в которых участвовал С. Эрикссон, несомненно привлечет внимание читателей. Ряд полезных советов смогут почерпнуть начинающие конькобежцы и спортсмены-рязрядники в главах, где автор рассказывает о своем методе тренировок. С. Эрикссон говорит о большой роли творческой, систематической и целеустремленной тренировки в повышении спортивного мастерства, подчеркивает значение общефизической подготовки конькобежцев, отмечает важность расслабления при выполнении различных упражнений.
sportlib@umail.ru