Айенгар, Г.
    Йога для женщин : пер. с англ. - Москва: Наука. Гл. ред. вост. лит., 1992. - 272 с. - ISBN 5-02-017327-4: 87.50.

 Изображения

    -- 1. Медитация. 2. Йога. 3. Упражнения. 4. Техника.

    УДК 615.89                  ГРНТИ 76.35.49

    Подчеркивается какое огромное значение имеет йога в жизни женщины. Описаны большое количество асан с пояснением физического и лечебного воздействия, пранаяма с ее бандхами и дхьяна - медитация. Их выполнение поможет практикующим вести спокойную, приносящую удовлетворение жизнь.