Если хочешь быть здоров : Йога, самомассаж, аэробика, бег, зарядка фараонов, гимнастика для зрения. - Самара: КОРПОРАЦИЯ "ФЕДОРОВ", 1995. - 272 с. - (Сам себе доктор). - 5000.00.

    -- 1. Гимнастика для глаз. 2. Нетрадиционная медицина. 3. Йога. 4. Массаж. 5. Гимнастика дыхательная. 6. Лечебная физическая культура. 7. Аэробика.

    УДК 615.89                  ГРНТИ 76.35.49
    УДК 615.825                 ГРНТИ 76.29.61

    В этой книге собраны основные рекомендации по сохранению здоровья путем восполнения различных физических упражнений и процедур. Открывается книга древнейшими постулатами индийских йогов - вы узнаете о базовых оздоровительных упражнениях, дыхании йогов, а также о принципах выбора асан.