Слимейкер, Р.
    Серьезные тренировки для спортсменов на выносливость : [пер. с англ.] / Роб Слимейкер, Рэй Браунинг. - [Испр. изд.]. - [Мурманск]: Тулома, 2008. - 324 с.: ил. - ISBN 5-9900301-5-0. - ISBN 0-87322-644-5. - ISBN 978-5-9900301-5-2: 368.00: 481.50: 550.00.

 Изображения

    -- 1. Тренировка спортивная - Выносливость физическая - Спортивная подготовка - Тренировочный процесс - Интенсивность тренировки - Систематизация нагрузок - Цикличность тренировки - Разминка - Растяжка - Питание рациональное - Нагрузка тренировочная - Восстановительный период - Дневник спортсмена - План тренировки - Подготовка к соревнованиям - Психологическая подготовка - Мотивация спортивная - Программа тренировки.

    УДК 796.015                 ГРНТИ 77.03.03

    В книге идет речь о систематизированной программе круглогодичной подготовки, которая позволяет спортсмену раскрыть свой потенциал и подойти в оптимальной форме к важнейшим соревнованиям.