Данное издание является наиболее полной иллюстрированной энциклопедией, дающей возможность заниматься самостоятельно. Специальные разделы посвящены нади, чакрам, кундалини, учению основателя йоги Патанджали. В приложениях публикуются 300-недельный курс занятий, программы упражнений для лечения различных заболеваний, глоссарий санскритских терминов.