Лищук, В.А.
    Девять ступеней к здоровью / Лищук В.А., Мосткова Е.В. - Москва: Вост. Кн. Компания, 1997. - 320 с.: ил. - (Помоги себе сам). - ISBN 5-89350-056-3: 10400.00.

    -- 1. Оздоровление. 2. Образ жизни. 3. Упражнения физические. 4. Питание. 5. Медитация. 6. Здоровый образ жизни. 7. Валеология. 8. Профилактика. 9. Лечение. 10. Активность физическая. 11. Массаж. 12. Гимнастика дыхательная. 13. Глаза. 14. Закаливание. 15. Аутотренинг. 16. Копинг. 17. Хатха-йога. 18. Цигун. 19. Гипноз. 20. Самогипноз. 21. Рефлексотерапия. 22. Кармическая медицина.

    УДК 613                     ГРНТИ 76.33
    УДК 614                

    В книги впервые объеденены научные методы, опыт и рекомендации целителей. Ставится и частично решается задача составления личной программы повышения здоровья.