Бирюков, А.А.
    Массаж и баня как средство восстановления и повышения работоспособности у волейболистов : Метод. рекомендации для слушателей ВШТ, ФПК и студентов Акад. / Бирюков А.А., Фомин Е.В.; РГАФК. - Москва, 1993. - 45 с. - Библиогр.: с. 44. - 620.00.

    -- 1. Массаж. 2. Самомассаж. 3. Баня. 4. Волейбол. 5. Работоспособность. 6. Спортивное мастерство.

    УДК 61:796                  ГРНТИ 76.35.41

    Проанализированы планы подготовки волейболистов разной квалификации и используемые средства, направленные на повышение и восстановление спортивного мастерства на различных этапах подготовки. Многолетний опыт работы с волейболистами помог разработать приблизительные частные методики различных видов массажа, бани и комплексно их использовать.