В рекомендациях перечисляются цели, задачи, проводится структура многолетней подготовки юных пловцов. Дается периодизация биологического развития детей и подростков. Расказываются закомомерности и механизмы развития детского организма. Освещаются вопросы совершенствования спортивной подготовленности юных пловцов в процессе многолетней подготовки, изложено содержание этапов многолетней спортивной подготовки.