Волков, Н.И.
    Теория и практика интервальной тренировки в спорте : монография / Н.И. Волков, А.В. Карасев, М. Хосни ; Воен. орденов Ленина, Окт. революции и Суворова акад. им. Ф.Э. Дзержинского. - Москва: [Изд-во Воен. акад. им. Ф.Э. Дзержинского], 1995. - 196 с.: ил. - Библиогр.: с. 180-194 (345 назв.). - 19700.00: 17.00: беспл.

 Изображения

    -- 1. Тренировка интервальная - Проблематика исследования - Деятельность мышечная - Метод повторной тренировки - Процессы метаболические - Источники энергии - Обмен энергетический - Параметры упражнения - Параметры отдыха - Параметры нагрузки - Тренирующее воздействие - Энергозатраты организма - Кумулятивный эффект - Адаптация биологическая - Принципы тренировки - Эффект тренировочный - Средства эргогенические - Среднегорье - Гипоксическая гипоксия - Аутогемотрансфузия - Равновесие кислотно-щелочное - Антигипоксическое действие - Насыщение углеводное - Креатин - Аминокислоты - Полилактат.

    УДК 796.015.542             ГРНТИ 77.03.03

    В работе излагаются современные представления об одном из методов физической тренировки - интервальном, принципах адаптации организма человека к интервальной работе, а также история возникновения и развития самой идеи интервальной тренировки.