Тренировка марафонца в условиях вуза : метод. разраб. для слушателей фак. повышения квалификации ГЦОЛИФКа / [подгот.: Ю.Г. Травин [и др.]] ; Гос. центр. ордена Ленина ин-т физ. культуры. - Москва, 1991. - 36 с.: табл. - Библиогр.: с. 36. - Библиогр.: с. 36 (13 назв.). - беспл.

    -- 1. Учебное заведение высшее - Студенты - Гиподинамия - Занятия бегом - Работоспособность двигательная - Повышение работоспособности - Влияние на организм - Изменения физиологические - Волокна мышечные - Энергозатраты организма - Дыхательная система - Аэробная производительность - Метаболизм мышечный - Организм женский - Особенности морфофункциональные - Цикл овариально-менструальный - Занятия тренировочные - Бег марафонский - Бег на сверхдлинные дистанции - Организация занятий - Проведение занятий - Планирование тренировки - Нагрузка соревновательная - Подготовка предсоревновательная - Восстановление работоспособности.

    УДК 378:796.422.16          ГРНТИ 77.29.25.21
    УДК 796.01:612              ГРНТИ 14.35
                                ГРНТИ 77.05.05

    Марафонский бег является важным средством физического развития студентов: улучшает функциональное состояние организма, повышает его способность к выполнению больших физических и психических нагрузок в процессе учебной деятельности, увеличивает вентиляционную способность легких, оказывает эффективное воздействие на сердечно-сосудистую систему.