Костюченко, В.Ф.
    Бег оздоровительный, бег спортивный : учеб. пособие для студентов ВУЗов физ. культуры / Костюченко В.Ф. ; С.-Петерб. гос. акад. физ. культуры им. П.Ф. Лесгафта, Комитет РФ по физ. культуре. - Санкт-Петербург, 1994. - 123 с.: ил. - Библиогр.: с. 72-73: с. 122. - ISBN 5-7065-0310-9: 6000.00.

    -- 1. Бег оздоровительный - Активность физическая - Оздоровительная физическая культура - Массовая физическая культура - Влияние на организм - Укрепление здоровья - Физиологическая характеристика - Организм человека - Функциональные возможности - Патологические состояния - Возрастные особенности - Дыхательная функция - Система кровообращения - Психорегуляция - Организация питания - Питание сбалансированное - Калорийность питания - Энергозатраты организма - Контроль врачебный - Здоровье физическое - Уровень здоровья - Экспресс-оценка - Физическое состояние - Тест Купера К. - Профилактика травматизма - Средства восстановления. 2. Бег легкоатлетический - Техника бега - Методика обучения - Последовательность обучения - Методические указания - Тренировка спортивная.

    УДК 613.71                  ГРНТИ 77.29.25.21
    УДК 796.422                 ГРНТИ 77.03.15

    Пособие написано в соответствии с программой курса легкой атлетики для студентов ВУЗов физической культуры. В нем рассмотрены организационные и методические вопросы использования бега в оздоровительных целях людьми разного возраста и различной физической подготовленности. Во второй части отражены современные взгляды на технику, методику обучения и тренировку в беговых видах.